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ALERGIAS DO OUTONO E INVERNO

       
  Apesar do clima frio ter inúmeras vantagens e proporcionar um maior conforto na hora do repouso,é nessa época que surgem a maior incidência dos problemas alérgicos.

Umidade,falta de ventilação e objetos que acumulam poeira e que ficam guardados durante todo o ano podem gerar desconforto das vias respiratórias,causando rinite,asma e alergias na pele.

O principal vilão desta estória é o ácaro. Segundo especialistas podem ser encontrados inúmeros ácaros dentro de um grama de poeira. Um dos ambientes preferidos por esses seres microscópicos são os colchões,pois eles se alimentam da descamação natural de nossa pele.

Como evitar os ácaros

A fim de diminuir a incidência de ácaros e por conseguinte de problemas alérgicos,segue abaixo uma relação de práticas que podemos observar:

  1. manter a residência arejada,pelo menos duas horas por dia;
  2. girar o colchão semanalmente e virá-lo uma vez por, mês,se possível,aspirando e expondo-o ao sol;
  3. antes de usar roupas que ficaram guardadas por muito tempo,lavar com água quente ou enviá-las para a lavanderia.
  4. fazer a cada 6 meses a Limpeza de Sofá.

Seguindo essas regras você aproveitará melhor o outono.

 

(07/07/2012)

 

 

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